技術開発課の係長の娘さんの茉奈さんが慶應義塾大学理工学部に行くんだって！すごいよねー。昨日は、国分寺のアートセラピーのスクールで知り合った啓介くんと国立科学博物館を楽しんできたよ。お昼はふたりでアボカドと長芋のサラダ今日のさそり座の仕事運は、プレッシャーのかかる仕事がまわされてきそう。でも、それはあなたに信頼がある証拠。頑張りましょう。ということらしいわ。今日も元気に頑張ります。おなかいっぱいになったので、ちょっと体を動かそう。太ももに効果のあるダイエット体操を15分程度続けてみます。ごはんが終わったら、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、コロンビアにしてみました。透明感のある酸味と後味に赤ワインのような心地良さが口全体に広がる感じです。ちょっと時間があるので、ゲームでもしてよっと。危険を乗り越えて宇宙最強のリーダーを目指す大進撃！スターコンクエストなんだけど、もうちょっとでクリアなんだよ。さあ、そろそろ仕事の準備しなきゃ。今日は複合カフェ業界FC店舗数No1「コミックバスター」の件で、矢野課長と広島まで出張です。うまくいきますよーに。今日はお昼は食べずに、ダイエットです。大豆全粒クッキー ソイズケア ビゴーレブロックでガマンします。
光希ちゃんが食べていたカルビー さつまりこ焼きいもをいただきました。お菓子って好きじゃないけど、これは美味しかった。児童家庭課の岡村さんが車を買いかえるそうです。スバル レガシィ B4 2009年モデルだそうです。ああいう車が好きだったんだね。仕事も無事終わったので、課長と飲みに行きます。四季折々の素材が美味しい寿司、創作料理を楽しめるすし屋の源 西口がいいかなと思ってます。帰宅途中で、セントラルフィットネスクラブ南青山でストレス解消です。今日は、プールで500M泳いでから、ＪＳＡボールエクササイズのスタジオレッスンに参加しました。明日はお休みなので、高村光太郎、太宰治、斎藤茂吉、井伏鱒二など多くの文人に愛され、今でも静かな街並みを残している四万温泉に小旅行です。洋裁仲良くなった由衣と一緒に行ってきマース。軽く何か食べたくなったので、クックパッドに出ていた豚こまだんごのから揚げを作りました。とてもおいしかったです。ところで、彩夏ちゃんと一緒にやろうかって言ってるんだけど、「未経験から商空間デザインを学び、業界で活躍する人材に！★商空間デザインコース」の資料を取り寄せてみます。続けられるように頑張ります！このところ、精油に夢中です。愛海ちゃんに教えてもらったんだけど、エレミは柑橘系のようなさわやかとスパイシーな香りです。心を落ち着かせて、集中力をアップさせたいときに。また、免疫力を高めて痰をきる効果があります。さらには、乾燥肌や老化肌の改善に効果があります。そろそろ寝ます。寝る前に、トロピカルヨーグルトを飲んでおこう。貧血に効くらしいわ。そんじゃ、あみんの「待つわ」を聞きながらおやすみなさい。